¿Qué ha pasado con tu autoestima, tu paz emocional y el rumbo de tu vida?

Cada sesión cuesta $1,400 MXN (aproximadamente 80 dólares si te conectas desde fuera de México; el cobro es en pesos y la conversión la hace tu banco). Ese honorario incluye la sesión y también el trabajo que hago por mi parte entre una y otra: conceptualización de tu caso, análisis funcional, investigación académica y ajuste de la estrategia. Para reservar pagas un anticipo del 50% ($700) y el otro 50% al terminar la sesión. El pago puede ser con tarjeta, Apple Pay o Google Pay al reservar en este enlace: agenda.terapiaconarturo.com, o por transferencia o en efectivo al reservar en este enlace: reservaxconf.terapiaconarturo.com.

Sí. Si me avisas con al menos 24 horas de anticipación, reagendamos sin costo o, si prefieres cancelar, te devuelvo el anticipo o lo dejamos como crédito para otra fecha, como tú elijas. Con menos de 24 horas o si no te conectas, el anticipo no se devuelve, pero no te cobro el 50% remanente. Te espero hasta 20 minutos; después se considera inasistencia. Y si soy yo quien tiene que cancelar, te aviso con tiempo y reagendamos sin costo o te reembolso, a tu elección.

Reserva aquí: reservaxconf.terapiaconarturo.com. Tu espacio queda apartado como pendiente durante 48 horas (o hasta 24 horas antes de la cita, si esto ocurre primero) y recibes los datos para pagar el anticipo del 50%. La cita se confirma cuando recibo el pago; si no llega a tiempo, el espacio se libera para que otra persona pueda usarlo.

Sí, siempre que la solicites dentro del mismo mes de tu consulta. Escríbeme por WhatsApp y te indico qué datos necesito.

Sí. La terapia por videollamada ha mostrado resultados comparables a la presencial, y te ahorra traslados. Solo necesitas una cámara, un lugar privado y una conexión estable.

Es una sesión clínica completa y la base de todo el proceso. Exploramos con detalle qué te trae, cómo ha ido desarrollándose y qué has intentado hasta ahora; con esa información construyo una primera comprensión de tu caso y acordamos por dónde conviene empezar. Lo hacemos con calidez, empatía y sin juicios, a tu ritmo. Con lo que conocemos en esa sesión, valoro si mi forma de trabajar y mi alcance son los adecuados para ti. Si ambos decidimos continuar, agendamos las siguientes sesiones; si alguno decide no hacerlo, el proceso termina sin ningún compromiso de nuevos pagos. Y si veo que tu caso requiere otro tipo de atención, te lo digo con claridad, te oriento hacia el profesional adecuado y te devuelvo tu anticipo.

No puedo saberlo de antemano, porque cada persona y cada situación son distintas. Como guía, propongo un proceso de 10 a 12 sesiones, semanales o quincenales, que vamos ajustando a tu caso. Es solo una referencia, no una promesa mía ni una obligación tuya.

Los tiempos y los resultados dependen de cada persona, de lo que estemos trabajando y de la práctica entre sesiones. Lo que sí te ofrezco es un proceso con método: definimos objetivos claros, revisamos juntos cómo vas y ajustamos la estrategia si algo no está funcionando.

Tu experiencia previa es bienvenida: nos ayuda a saber qué te ha servido y qué no. Si tomas medicación, no tienes que cambiar nada; solo cuéntamelo para tenerlo presente. Yo no receto ni modifico medicamentos, y cualquier ajuste lo decide tu médico o psiquiatra. Si actualmente estás en otro proceso psicológico, cuéntamelo antes de empezar: lo recomendable es no llevar dos procesos al mismo tiempo, pero lo platicamos con calma.

Sí, si para ti es importante. Trabajo desde una mirada laica y respetuosa de cualquier creencia, sin imponer ninguna. Quizá llegas después de haber probado el desarrollo personal, los retiros o el coaching, o inspirada por autores de espiritualidad, buscando algo más sólido. En terapia rescatamos lo que sí te ha servido y lo trabajamos con herramientas con respaldo científico, entendiendo la espiritualidad como una forma de vivir, no como una promesa mágica.

Durante más de 25 años acompañé a personas en procesos de cambio, y yo mismo redefiní mi vida a mitad del camino. Conozco de cerca la autoestima lastimada, el cansancio emocional, la soledad y la búsqueda de una vida con más sentido. Lo más importante es que te sientas cómoda y en confianza. Si prefieres trabajar con una psicóloga, lo entiendo y con gusto te oriento.

Sí. Aunque mi práctica está especialmente enfocada en acompañar a mujeres, también atiendo a hombres que buscan trabajar autoestima, pareja, crisis vitales o cambio personal.

El psiquiatra es médico: diagnostica trastornos y puede recetar medicamentos. El psicólogo no receta; trabaja con terapia para que comprendas lo que te hace sufrir y trabajes para superarlo. Muchas veces se complementan: si en tu caso conviene una valoración psiquiátrica, te lo diré con claridad y te orientaré.

Sí. La información que compartas durante el proceso se maneja de manera confidencial, de acuerdo con las obligaciones éticas y legales aplicables, con algunas excepciones legales que te explicaré al iniciar, junto con las condiciones de confidencialidad y sus límites, que también encontrarás por escrito en el consentimiento informado. Por esta misma razón no publico testimonios ni comparto casos de las personas que me consultan: lo que vives en tu proceso es tuyo.

Respondo personalmente todos los mensajes, normalmente en menos de 24 horas en días hábiles. Si estoy en sesión, puedo tardar un poco. WhatsApp no es un canal de urgencias: si estás en crisis, consulta el recuadro al final de esta página.

Estoy preparando talleres y conferencias sobre los temas de esta página. Si te interesa, escríbeme y te aviso en cuanto haya fechas.

Escríbeme para solicitar una videollamada preliminar conmigo (se requieren cámara y conexión estable a internet) de 20 minutos y sin costo. Me cuentas qué deseas resolver, aclaro tus dudas sobre cómo trabajo y confirmamos juntos si soy el profesional adecuado para acompañarte. No te comprometes a nada todavía.